девушки, еще немного ночных размышлений и вопрос — как вы с этим боретесь?
я взрослая тётька и всё понимаю  — что это теперь на всю жизнь, что это — нормальный страх материнский, базовый так сказать.
и с психологией вроде бы мы не чужие, но…

я реально понимаю, что этот мой животный страх чреват двумя проблемами:
— чрезмерная опека ребенка
— расшатанные нервы и нездоровая психика мамы и ее окружения.

а что делать, какие механизмы защиты от себя самой включать и как себя успокаивать — не знаю.
сегодня вот случайно натолкнулась на заметку о том, что у актрисы Елены Захаровой 8-месячная дочь умерла. Всё, из головы не идет. Смотрю на сына, обнимаю его, а в груди ком.
Всё, думаю, включилась сумасшедшая мамаша…И еще сильнее обнимаю.
а если учитывать, что воображение у меня с детства хорошо развито — то я натурально иногда себя одергиваю и чуть ли по голове не бью — стоит только какой-нибудь мысли попасть — и всё, я уже такую картину за считанные секунды нарисую…

как вы адекват сохраняете — чтоб не бояться каждую минуту за жизнь своего чада? или — как с этим страхом живете, как его маскируете  и т.д.?

UPD: а результативное получилось обсуждение, дорогие сообщницы:)
во-первых, кто-то понял, что "я не одна такая" или просто проговорил свои страхи вслух (что, как известно, тоже полезно)
во-вторых, спасибо всем, кто поделился — своими установками, способами ухода от этих страхов. Лично я многое взяла на заметку и ко многим прислушалась
.
И пусть все дети будут здоровы, а мамы — счастливы:)

74 Responses to страх смерти ребенка

  1. Olva:

    Ну во-первых кому суждено, того не спасешь.
    Рано уходят ангелы, которые были посланы что-то сделать (чаще — грех забрать на себя) и уйти рано.
    Есть и сайт о них, где родители их сидят.
    Нам остается лишь молиться за здравие и жить праведно.
    И понять, что у Бога на каждого свои планы.

    Если с этим не смириться, то чревато попасть в психушку (таких мам знаю).

  2. SuvRu:

    я читала немного это сообщество…
    полностью с Вашими словами согласна,
    но вопрос немного в другом был (ща отредактирую) — как жить с этим страхом — когда у тебя здоровый ребенок, но ты боишься. всегда — просто иногда отпускает,а иногда — вылезает

  3. Olva:

    Понять и отпустить. Фатализму трудно научится, но провести работу над собой стоит..хотя бы ради себя.
    Хотите, сходите к психологу, может он вам пропишет чего, терапию проведет. Лучше своевременно, а то потом и клиника неврозов не поможет.

  4. Aniofa:

    у меня бывает, проскальзывает. тоже ОЧЕНЬ богатое воображение, в секунду себе рисую картинку.
    пытаюсь противопоставить этому картины ее будущей счастливой взрослой жизни, которые тоже живо рисует воображение.

  5. Avova:

    А у меня не получается, на хорошее в этот момент отказывает воображение, хоть тресни. 🙁 Научиться этому можно?

  6. Aniofa:

    самовнушение только. иногда прямо я уверена, что у нее все будет отлично в жизни.

  7. Olva:

    это лучшее, что можно сделать. Визуализировать себя старенькой счастливой бабушкой в окружении детей и внуков и сказать Аминь.

  8. Aniofa:

    дадада, я за визуализацию такую!

  9. AiaTuT:

    И у меня уж излишне богатое воображение, иногда сама себя боюсь, чего себе навыдумывать могу. Так вот, когда подобные мысли накатывают, я их беру и выгоняю метлой, лохматой такой, на палке сучковатой, как у Бабы Яги, благо воображение позвоялет. Помогает.

  10. Rrolight:

    эх до чего же хорошо в бога верить. Всегда завидовала этой способности

  11. SuvRu:

    я тоже завидую.
    сама — не могу.

  12. Olva:

    А в силу мысли верите?

  13. Rrolight:

    в то что мысль материальна? Как-то не очень.. У меня воспитание такое. Хотя жизнь учит что не все однозначно. Но то что с детства заложено, переломить трудно. Потом еще перед глазами пример свекрови, которая верит во все подряд: в бога, силу мысли,грабового энд ко, маятник, кинезиологию и бады:)

  14. Olva:

    вера в бога это и есть сила мысли.
    посмотрите Секрет, все работает:)

  15. AkhNew:

    а у вас повышенный уровень тревожности всегда был или с материнством проснулся? Если всегда был, то я думаю, что тут без хорошего специалиста не разобраться. При желании, конечно, это как-то в себе обуздать.
    Я, вот, с одной стороны, выросла с семейным террористом-дедом, который всех в семьей измучил своим повышенным уровнем тревожности, вплоть до эгоизма (хотя золотой дед был!!!), а, с другой стороны, сама видимо с очень пониженным уровнем тревожности, предпочитаю не надумывать себе ничего страшного, решать проблемы по мере их поступления (конечно, соблюдая при этом технику безопасности). И не то чтобы временами не сжимается сердце (а вдруг что-то с кем-то произойдет, а вдруг со мной самой что-то произойдет, а ведь я уже не сама по себе, а мать маленьких детей), но я, обычно, предпочитаю эти страхи загнать глубоко в подсознание, не позволяя им руководить моей жизнью. Но это от природы, видимо, дар такой (может, даже единственный дар), и не всем дано.

  16. SuvRu:

    хороший дар у Вас, да

    тревожность, я думаю, у меня чуть повышенная, но в пределах нормы была. а вот излишне эмоциональной и рефлексирующей — всегда была.
    я всегда обычно аналитические механизмы в таких случаях включаю — и помогает:)
    а сейчас — ничего не помогает. я даже представить не могла, что беременность и роды ТАК меняют мировоззрение и отношение ко многим вещам:))

  17. Akhoeva:

    Когда я поделилась этими страхами с моей мамой, она мне ответила: не думай, это не пройдёт, тебе и твоему брату уже хорошо за двадцать, а чувство у меня такие же, и страхи те же.
    С этим остаётся только жить. И гнать эти мысли, отвлекать себя.

  18. Eztyle:

    Я поддержать, тоже услышала пару дней назад про Захарову… У нее доченька родилась еще и с точно таким же ростом-весом, как моя… В общем, близко к сердцу я приняла тоже.
    Думаю, сделать с этим страхом ничего нельзя, только расслабиться и получать удовольствие 😉 Не перегибать палку в общем с гиперопекой, контроллировать себя в этом плане.

  19. IklZero:

    У нее доченька родилась еще и с точно таким же ростом-весом, как моя. В мире рождаются сотни тысяч детей с одинаковым весом и ростом, судьбы у них разные. Лучше уж сразу повеситься.

  20. SuvRu:

    да ладно Вам нападать — просто это обычное «застревание» — и просто конкретная Захарова в данный момент запустила этот механизм.
    я просто её всегда не любила, она даже раздражает меня как актриса и как медиа-персонаж, и эти ее охи-ахи с ожиданием и рождением дочери раздражали (я желтой прессы не читаю и «Пусть говорят» не смотрю, но у меня есть бабушка — от нее иногда перепадает информации) — а тут вот прочитала — и «споткнулась».
    на чужих похоронах каждый плачет о своем, не так ли?

  21. IklZero:

    Да, думаю, что Вы правы. С другой стороны — сочувствовать людям это нормально, но примерять все на себя и своих детей зачем?

  22. Eztyle:

    Ну если вы так считаете, то пойдите, и повесьтесь.
    Я сказала лишь то, что нормально сопереживать людям, особенно если видишь какую-то похожесть, на чем сочувствие, собственно, и завязано.

  23. SucNobody:

    Если вы религиозны — молитесь, так толково и обстоятельно, просите, жалуйтесь, в процессе отпустит. Эти приступы паники не обязательно с детьми могут быть связаны, но с детьми просто особенно остро. Меня обычно спасает то, что мне непременно надо страх с кем-то обсудить, поговорить, пока он не вырос до неба. Молитва — один из вариантов, иногда подружки на другом конце телефонной трубки помогают.

  24. SuvRu:

    увы, я не религиозна(((
    а с подругами я обсуждать всё люблю, да. И мы обсуждали наличие страхов тоже
    но вот в конкретной ситуации, в конкретный момент такой панической вспышки — как-то странно — позвонить и сказать — Ой, я вот сейчас так испугалась за сына — просто так, потому что воображение зашкалило?

  25. Ajimsk:

    Я сама такая. Чуть ли не до паники иногда доходило.
    Сейчас рисую картинки как дочка в школу пойдёт, замуж выйдет и т.д. и как-то легче.
    А раз совсем накрыло, то полезла в гугл, нашла несколько форумов, где мамочки-паникёрши собрались и паникуют дружно. Благодаря их переписке посмотрела на проблему со стороны, подумала, что не я одна такая и что хватит себе жизнь портить страхами этими. Теперь гораздо реже «накрывает».

  26. AmoZero:

    Главное, не всосаться в эти переписки, иначе будет еще хуже — накручивания и т.д.

  27. IklZero:

    Я знаю, что я как мать делаю все, чтобы обеспечить безопасность и здоровье своих детей. Все. Остальное мне неподвластно. Старайтесь не читать за обедом советских газет, да и вообще поменьше читать такой информации, если она производит на Вас такое впечатление.

  28. AkhNew:

    про «советские газеты» — отличный совет! Не слушать новости и не смотреть телевизор (по нему все равно одну чернуху гонят) -очень правильно! (хотя меня воспитывали саму так, что не интересоваться тем, что происходит вокруг тебя и в мире — это ая-я-яй! и у меня даже иного приступы вины бывают за собственную «серость»). ХОтя про смерть дочки этой Захаровой (я смутно представляю, кто это, если честно) даже до меня дошло. И тоже на секунду сжалось все. Но, знаете, в мире каждую секунду кто-то умирает — маленькие, молодые, рядом, в далеком Китае. Но вы же не переживаете за безымянного китайчонка на другом конце Земного Шара, который умер в эту секунду, когда вы читаете эти строки, так почему вас именно трагедия Елены Захаровой так «подкосила».

  29. SuvRu:

    отлично, просто отлично!
    ваша первая фраза — ее как мантру надо заучить. и повторять себе)))

  30. EliSuper:

    вот вам и счастливое материнство! у меня когда первая эйфория прошла после родов, тоже появились страхи (плакала, вся издерганная была. конечно может еще послеродовая депрессия наложилась). сейчас немного поутихло. сама себя стараюсь перестроить — не смотрю такие передачи, фильмы и прочее, что вызывает чувства страха, жалости.

  31. SuvRu:

    я стараюсь ничего не смотреть и подобного не читать.
    но ведь не скроешься же совсем!
    но мне всегда очень тяжело было оказаться рядом с детьми с ограниченными возможностями, а сейчас — особенно.

  32. WajSmall:

    Слушайте, я думала, что я ненормальная! У меня вот было такое, что я иду по мосту и представляю себе, как ребенок мой падает, я стою на балконе и то же самое. Это ужас! Реально думала, что чокнутая. Мне страшно было, что я вообще такое вот представляю. Беру чайник и в голове рисуется картинка, как ошпариваю ребенка. Ну и тому подобное… А прочитать где-то или услышать про смерть чьего-то дитя — я ваще слезы лью моментально! И так больно в груди! Ой, не передать… Никогда не задумывалась о смерти, а с рождением ребенка вот хожу и радуюсь, что примотан ко мне слингом, а то мало ли, может я свихнутая и возьму и наврежу как-то ему, ужас, что говорю, но вот такое у меня иногда бывает в голове: представление, как я его выбрасываю. Я реально ненормальная и меня это часто пугает! 🙁 И признаться кому ужасно стыдно, вот впервые пишу публично.

    Ох, сейчас меня сожрут?

  33. AkhNew:

    зачем вас жрать? Вам посочувствовать надо и помочь как-то надо, нельзя же в таком состоянии существовать постоянно!

  34. WajSmall:

    Ну почему постоянно? Моментами просто картинки в мыслях проскакивают, я их быстро от себя подальше гоню!!!

  35. SuvRu:

    не, я точно знала, что я не одна такая))))
    но как оказывается — некоторые умеют с этим бороться)

  36. AknNa:

    У меня такое тоже бывает. Стыдно перед самой собой, как можно такие мысли думать?

  37. WajSmall:

    Мне не столько стыдно, сколько страшно 🙁

  38. Zsemsk:

    Та же ситуация. Муж периодически пальцем у виска крутит, когда я требую табуретки убирать на балкон (чтоб рабенок не добрался до ножей на кухонном столе), готовить только на дальних конфорках, не ездить с дочерью на такси в гололед (у нас все частники -«джигиты») и т.п. А я, блин, как умная Эльза, заранее пытаюсь все предусмотреть. ((((

  39. SuvRu:

    вот, я этого боюсь больше чем самих ситуаций опасности!
    потому что это легко перерастает в манию, а всех опасностей все равно не избежать никогда!

  40. WajSmall:

    Лучше перебдеть.
    Помню историю о том, как годовалый или чуть старше ребенок выпал из окна продавив ручками москитную сетку, пока мама спала. Господи, ребенок упал с большой высоты, когда нашли был еще жив, но в больнице умер 🙁
    Так что табуретки и ножи убирайте и все это правильно. Лучше пусть муж пальцем крутит у виска, а с ребенком будет все в порядке.

  41. Ruezoa:

    и у меня так(( а когда в слинге-рюкзачке, рисуются картинки как я сейчас подскользнусь и шандарахнусь об землю((

  42. WajSmall:

    У меня хотя бы такого нет. Зря идею подкинули 🙂

  43. Ruezoa:

    блин. извините, я не специально((

  44. Sseva:

    Ооо постоянно у окна такие мысли, когда доця на руках:) у мужа тоже, он считает что так включается режим родительской заботы:)

  45. 1suSmall:

    Мои мысли.один в один,и про кипяток.и про выбрасывание с высоты..вы не одна такая )

  46. WajSmall:

    Фуф, легче стало. Спасибо.

  47. I9a77:

    Нет, не сожрут. Это нормально, у меня то же самое. Надо постоянно себя чем-нибудь занимать, чтобы таких мыслей не было, ну и усталость дает о себе знать.
    У меня то же самое, только мысли более кровавые:)

  48. rdy:

    У меня точно так же. Спасибо, что Вы написали, я всерьез думала, я одна такая ненормальная :)))

  49. WajSmall:

    А я тоже думала, что я одна, а оказывается это чисто мамские завихрени в мозгах и бывает такое у многих. Мы не одни, ура!

  50. 289body:

    Знаете, возможно у вас это остатки послеродовой депрессии. У меня после родов случился послеродовой психоз. Я лежала в больнице 2 месяца и состояие было острое. Но я не про это. Мне прописали пить антидепрессанты три года. Выписалась стала приходить в норму, и вот через год одно екарство заменили, и тут меня стало колбасить. Стою у балкона хотя он закрыт и балкон застеклен и мне кажется что вот я его сейчас брошу, хотя я понимаю что в своем уме, и я такого никогда бы не сделала но вот страх, и паника и все я перестаю подходить к балкону, или вот я вижу ножи и мне кажется что они в ребенке и все истерика, или я его беру и тут мне представляется что я его вдруг сейчас удушу. И я все рассказала своему врачу у которого наблюдаюсь и она сказала, это относится к психиатрии что с этим не к психологу, подобрали мне антидепрессант и больше таких мыслей не стало. Я вам конечно не советую что вам нужно лечиться, но вот может быть это как то связано с послеродовой депрессией, так как меня это ужасно как пугалао, но вот теперь этого нет совсем.

  51. WajSmall:

    Спасибо, поддержали. Я заметила, что эти мысли уже случаются реже. Возможно мне не нужны таблетки-антидепрессанты, но какие-то методы борьбы с депрессией ведь не помешают…

  52. 289body:

    хорошо помогает спорт, особенно мне помогает бег, но у меня уже ребенку 2 и 4, так что получается ходить в зал. Напряжение сбрасывается и настроение улучшается. Ну и конечно же общение с ребенком))))

  53. Betterluck:

    И у меня бывает. И про дочь и про мужа так думаю (и про маму свою), не дай бог!!!
    Все что у нас хорошо и особенно дорого боишься потерять — это считаю нормальным.
    Пытаюсь с этим жить, гнать паганые мысли, и делать все-все-все для них:))) Каждый день:)

  54. 389zoa:

    Я тоже когда про Захарову прочитала, аж сердце защемило. Сына к себе прижала и давай ему рассказывать, какой он будет взрослым и красивым, чем заниматься сможет и какие девочки красивые будет. Думаю это у нас мамское))

  55. Ak4Nope:

    Мне от повышенной тревожности очень помогло валяться с малышом на кровати и кормить его лежа. И слинг очень помог: вот он рядышком и все хорошо. Прямо попустило (по крайней мере пока гуляла, то есть пару часов в день без тревоги, а это уже хороший отпуск для нервов)

  56. Agnana:

    Если воображение богатое, и рисует в секунду какую-нибудь жуткую картину — тут же мысленно зачеркивайте ее густо-густо, заливайте сплошным цветом, закрашивайте. Прием примитивный, но действенный и быстро входит в привычку.
    ну а по сути — да, меньше читать всякой дряни, фильтровать негатив, пресекать разговоры на подобные темы. ваши стрессы ничем не помогут тем, с кем плохое уже случилось, а об элементарной технике детской безопасности вы и сами все знаете, не надо «стимулироваться» подобными ужасами.
    сама этим страдаю и пытаюсь бороться.

  57. Mele:

    я думаю, это нормальный инстинкт, оберегать и переживать за свой род. у меня также. я вообще пофигистка по жизни была. а теперь жутко переживаю за ребенка. когда он только родился тоже все боялась, как бы не задохнулся, не завернулся и тд. теперь просто боюсь за него всегда и везде. не даю себе лезть в бутылку по этому поводу, зарываться и стараюсь настраиваться на хорошее. но иногда лезут мысли в голову. сразу гоню их от себя подальше. и всегда думаю, что если кто-то бы что-то осмелился сделать с моим ребенком я б убила. вот это наверно уже клиника 🙂

  58. Ardmsk:

    Ой, очень хорошо Вас понимаю.
    Мне помогает только самоустраниться от этого страха, сказать себе «это гормоны» и отнестись к нему как к дождю: покаплет и пройдет. Потому что тоже от любого упоминания где бы то ни было про что нить с детьми — все, судороги, ужос и пуськанье собственного, чтоб не дай Бог что.

  59. Girl-number-13:

    очень вас понимаю
    подружка сказала как то, что мол второго родишь легче будет (я за дочку жутко переживала, картины могла себе представлять ужасные, особенно когда она не со мной была, в саду например, что его захватили бандиты и тыды, а один раз она потерялась в магазине в книжном — там же прилавков много, она зашла за один, за другой и все — ей лет 6 было, что я тогда пережила… благо быстро нашлась, а у меня через какое то время адреналин выделился и успокоиться я не могла еще долго)
    и чего
    хрен
    родился вот мальчик (скоро два) — сначала тряслась потому что маленький, что там у маленьких вообще непонятно, все время слушала дышит ли))) а потом случились у нас судороги, причем я об этом вообще ни сном ни духом, а зрелище не для слабонервных
    после этого у меня тоже чуть ли не до паники доходило(((
    что делать?… отстраняться
    держать в голове мысль, что это все таки не твоя собственность, это отдельный человек (а ты только открыл ему дверь в этом мир), у него своя дорога, своя судьба, бога просить о чем то я не умею, не могу, только могу благодарить за то, что он мне дарит или уже подарил, попытаться принять хотя бы мысленно все, что может случиться, и да, на все воля господа и да рожайте еще как минимум двоих))) просто сложно будет с таким количеством думтаь о ком то одном, да и времени не будет (здесь бы одного накормить, второго переодеть, с третьим уроки сделать)
    кстати еще помогает отвлечься физический труд, заняться чем то интересным

  60. SuvRu:

    о да, родить второго — это просто пунктик какой-то стал — после рождения сына (а всегда думала, что одним ребенком ограничусь)

  61. Zsemsk:

    Я «Умная Эльза»: постоянно боюсь всего и вся, что может случиться с дочкой, или со мной и мужем (а что тогда будет с дочерью?) и пр. Борюсь одним способом: представляю себе ее довольной и счастливой в будущем, ее выпускной, свадьбу, как она мне о своей работе рассказывает… Вроде помогает.

  62. KonSuper:

    Рискну посоветовать почитать Вам, что такое трансерфинг. В сети можно найти книги, я лично скачала аудиокнигу и слушаю в свободное время. Уже с самой первой главы начинаешь переосмысливать, а точнее осознавать происходящее вокруг по другому.
    Если не пойдет- отложите. Может быть вернетесь к этому позже. У меня распечатка книги лежала года 3. Но только сейчас я до нее наверное «доросла» и кстати, еще не дослушала, но мне кажется уже первая глава Вам поможет вернуть адекват!

  63. 10Na:

    Аналогично. Последний пост в моем жж начинается как раз со слов о ежесекундном страхе (до сих пора загадка, как в той ситуации вообще не умерла от ужаса. Обычно в экстриме мыслю здраво, а тут куда что подевалось).
    Знакомый рассказывает, что его спасают занятия йогой, более философски начал относится ко всему.
    Часто также думаю о том, что надо меньше думать о негативе вообще, как ни ужасно, но жизнь показывает, что мысл материально.

  64. Ruezoa:

    мне в такие минуты помогает мысль о том, что ребенок, прежде чем спустиься на землю, сам выбрал себе такую судьбу и таких родителей. это его жизненный урок и все будет так как нужно ему. и нам.
    «Делай что должен, а там будь что будет».

  65. HanNet:

    ммм и вот я снова ощущаю себя матерью-ехидной и в который раз убеждаюсь, что мне забыли дать материнский инстинкт (((

  66. Roldarta:

    Не Вам одной. 🙂
    Причем представлять себе всякоразное я могу, и в беременность могла (тем более что среди подруг-знакомых есть случаи потери ребенка и в родах, и незадолго до), но как-то… отстраненно, что ли. То есть без приступов паники-паники и слез. А когда мой родился в асфиксии и сразу из родзала попал на ИВЛ — ни минуты не сомневалась, что все будет хорошо (пока свекры и даже муж ходили пришибленые). И оказалась-таки права.

  67. HanNet:

    не, ну в роддоме я на волне гормонов рыдала безостановочно))) а сейчас как-то именно что отстраненно. орет? живот болит, надо делать то-то и то-то. без паники и желания самой рядом сесть и реветь, как иногда описывают

  68. Roldarta:

    Нет, вот я в роддоме не рыдала совсем. Причем тоже отстраненно так понимала, что вот сейчас по идее могла бы (ааа… соседкам детей кормить приноооосяяяят… а мне не принооооосяяяяят…) — но вот совершенно не тянуло рыдать. Я первый раз после родов заплакала, кажется, дней через шесть, от семейного конфликта. И вот его я таки до сих пор помню, да.
    Паники и желания рядом сесть и реветь — нет, никогда не было. Наоборот удивлялась, какой на диво понятный и предсказуемый ребенок получился. 🙂 Там в первые месяцы реально легко угадать было, чего именно он хочет и как утешить.

    Не исключено, кстати, что это меня спасло от каких-то проблем с ГВ. Потому что паники в стиле «а вдруг он не наедается?!» тоже не было ни разу, и «а вдруг не смогу кормить?!» — тем более. Максимум — «а вдруг плохо возьмет грудь первые пару раз», но безо всякой паники, просто с осознанием, что бывает и такое, решается обычно так-то и так-то.

  69. HooYes:

    я трагедию Захаровой приняла как собственную, думала об этом постоянно…
    страшно, да, но я стараюсь гнать такие мысли подальше, механизмы защиты срабатывают, вытесняя все неприятное…

  70. Kijova:

    контролирую свою паранойю, а заодно еще большую — мужа
    смирилась, что она никуда не денется, в гиперопеке не замечена

  71. YtaYes:

    у меня этот страх начал принимать маниакальные формы, и да, я себе боюсь признаваться в этом. Хотя например я знаю, «откуда ноги растут»,но я стараюсь гнать от себя \эти мысли, вот просто не думать, и знаете, получается, когда я поняла, что могу просто стать пациентом психиатра, я взяла и перестала представлять себе ужасные картины и бояться-бояться. Не все так могут, но когда я, как в фильме «Блондинка за углом» практически начинала рыдать от нарисованных мои воображение картин, я решила, что хватит уже.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.