Долгое время был единственным натуральным сладким продуктом, доступным людям. При этом мед использовался не только в качестве продукта питания, но и для лечения различных болезней. Полезные свойства меда, способствующие оздоровлению организма и восстановлению сил, были отмечены еще Аристотелем.

Физическое и умственное развитие детей, в рацион которых включен мед, происходит значительно быстрее. Врач Соран Эфесский, практиковавший в Риме во втором веке до нашей эры, рекомендовал детям употреблять мед с целью стимулирования работы желудочно-кишечного тракта.

Включение меда в рацион детей

Смесь меда и молока еще в те далекие времена была одним из компонентов детского питания. Современные диетологи также считают, что мед должен занимать в рационе питания детей одно из ключевых мест. Позитивный эффект меда на детский организм подтвержден многочисленными лабораторными клиническими исследованиями.

При употреблении меда, усвоение кальция и магния происходит гораздо лучше, что в свою очередь способствует более эффективному формированию зубов и костей, а также их укреплению.

Содержание железа в меде способствует предупреждению и излечению анемии. Для употребления меда не существует никаких возрастных ограничений. В небольших количествах мед можно давать даже новорождённым. Он является прекрасной альтернативой сахару поскольку не разрушает зубную эмаль, а также способствует дезинфекции ротовой полости и предупреждению различных заболеваний, таких как кариоз. С целью улучшения состава крови рекомендуется добавлять мед в творог кашу или молоко.

В качестве лечебного средства мед используется при различных видах кишечных инфекций, анарексии и запорах. Помимо добавления в пищу мед может использоваться в качестве наружного средства. Медовые компрессы способствует заживлению ран и оказывают общее расслабляющее действие на организм.

Мед является одним из эффективных средств для лечения заболеваний дыхательных органов, а также их профилактики. Смесь меда с прополисом, употребляемая ребенком 3-4 раза в день, усилит защитное действие иммунной системы и позволит организму противостоять сезонной инфекции гриппа. Смесь меда и прополиса также способствует предупреждению такие болезни как, пародонтоз стоматит и кариес.

Tagged with →  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.