У меня на ночь глядя несколько вопросов про сон:

1. Сколько бодрствуют ваши 6,5-7 месячные дети между снами? И, если промежутки разные — поподробнее когда и сколько. У нас более-менее сложился режим питания, а со снами как была полная неразбериха, так и осталась, хочу понять, от чего вообще отталкиваться.

2. Дочь просыпается, как по будильнику, через 40 или 45 минут (днем, конечно). Дальше укачать сложно, но можно, и если удается, то может еще и полтора и два проспать. Но.. я не раз замечала, что после таких длинных снов она больше капризничает потом целый день. Я всегда стараюсь сделать так, чтобы ребенок побольше поспал, руководствуясь логикой «выспавшийся ребенок — хорошо», а у нас все получается с точностью до наоборот. Что делать? Не укачивать и пусть спит по 40 минут? А какие тогда промежутки примерные между снами?

3. Периодически, раз в 3 недели где-то, дочка укладывается на ночной сон в 7-8 вечера (обычно ложимся в 21.30-22.00), а наутро просыпается в свое обычное время, то есть как бы отсыпается. Это значит, что все же недосыпает обычно и усталость накапливается?

Спасибо, я все

Tagged with →  

20 Responses to Про сон

  1. Ame77:

    Мой сын с рождения до месяцев 10 максимум спал 3 раза по 30 минут, просыпаясь в 6 утра, засыпая в 9 вечера. Промежутки примерно равные.

    даже если в 23 часа уснет, все равно в 6 проснется.
    Ничего не помогало, ни врачи ни лекарства — ничего. (только иногда свежий воздух загородом мог усыпить ребенка подольше)

    Вывод — такой ребенок…
    Сейчас моему малышу год — спит, слава богу 1 — 2 раза по часу — 1,5 , я не нарадуюсь 🙂

  2. Eulme:

    Мда… Слов нет)

  3. Etene:

    у нас в 2,5 месяца такой же режим, я и не подозревала, что ребенка надо с этим по врачам и лекарствам…я мать-ехидна?((((

  4. Ame77:

    Отчего же. Мы когда на плановом осмотре сообщали врачам о режиме — вот они бурю поднимали.
    А потом я прочитала, что таких детей сейчас много — до этого владела другой информацией.
    И просто успокоилась.

  5. AkhSmall:

    нашему 6,5 как раз. спит 2 раза, первый сон через 2,5 часа после пробуждения, второй через 3-3,5, последний интервал обычно самый длинный. с боем удается растянуть сны до 2 часов, но бывает и 40 минут, тогда беда. у нас с этим стандартно, чем дольше тем лучше))

  6. Eulme:

    Спасибо! Уже не первый раз встречаю, что первый период бодрствования самый короткий, а последний — самый длинный. Наверное, неспроста так, попробуем.

  7. Kraova:

    мы пока помладше, но днем спим от 40 минут до 1.5 часов. раза эдак 3
    специально не укачиваю ни днем, ни на ночь.
    а вот на ночь у нас весело — малая может уснуть в 9 и не просыпаться часов до 9 утра (даже в ночное кормление не просыпается), а может в 9 уснуть, проспать полчаса, потом до 12 гулять, а потом до утра уснуть. Хотя бывает и так, что день с ночью путает и до 3х куролесить может довольная.

    лично мне кажется, что много (специально много) спать — тоже не гуд, у меня вот, например, если долго очень сплю — потом голова болит, собраться тяжело и вообще потом полдня как мешком прибитая хожу.

  8. Eulme:

    Про много спать согласна, иногда чувствуешь себя немного разбитым. Я думала, это от того, что взрослые все же редко спят днем, а дети вроде как к этому делу привычные.

  9. Aviut:

    7 месяцев, спит три раза днем, между снами перерывы 2-2,5 часа, чаще всего спит по 40 минут, иногда может и на 1,5-2,5 часа провалиться. И да, в первой половине дня он уже зевает после 1,5 часов бодрствования и если его помучать еще часик — тогда и спит по 2,5 часа, а перед ночным сном гуляет и 3,5 часа — нормально себя чувствует.

  10. Aklmsk:

    Мы чуть помладше, но все равно рядышком — полгода сыну.
    1. интервал между снами от двух до 4 часов. Перед первым сном — гуляет 2 часа, перед вторым — 2-2,5. А вот с третьим сном он ещё не определился, будет его оставлять или нет. Если хорошо выспался в предыдущие сны, то будет гулять часа 4 до ночного. Если недобрал — уснет, опять же через 2-2,5 часа

    2. Ситуация один в один как у нас. 40 минут, если подукачать, то еще 1,5 — 2 часа проспит. Но мой ребенок, наоборот, очень довольный, когда выспавшийся, никаких капризов. Поэтому я стараюсь максимально отлавливать его пробуждения и подукачивать.
    А вам может, имеет смысл просто чаще укладывать ребенка? Ну, т.е. вот поспал он свои 40 минут, вы его дальше не укладываете, а гуляете 1,5 — 2 часа и снова на боковую.

  11. Eulme:

    1. У нас тоже то 2 сна, то 3, хотя в основном 2 уже.

    2. Когда укачать дальше не удается, то да, в следующий раз ложимся пораньше.

  12. AasNobody:

    У всех как-то все одинокого тут получается.)
    Вот и у нас такая же история, ребенку 7 месяцев, первый сон через 2-2,5 часа, потом все дольше и дольше перерывы. Спит чаще не дольше 40 минут, а в пасмурную погоду и с распахнутым окном может и 2 часа проспать, если сисю ему вовремя подсунуть.)

  13. Eulme:

    У нас раньше сися тоже прокатывала, но редко удавалось этим пользоваться, т.к. всегда стараюсь на сон гулять. А теперь даже если лежать рядом и предлагать, уползает чаще всего

  14. 33hSuper:

    Нам почти семь.
    1. Интервалы в среднем 3 часа.
    2. спит 1.5 часа как по часам, крайне редко 2. Дневной сон бывает короче, если немного перегуляет, около часа. Про 40 минут … надо ловить момент и неважно каким способом давать досыпать до часа хотя бы. Хотя бытует мнение, что есть дети, которым достаточно 40 минут, вот такие они. Мол, если дольше спят, то пересыпают, из-за чего капризничают. Может ваш случай.
    3. Раньше дочка засыпала в 9, но имела при этом три сна. Сейчас при двух снах засыпает в 8.00. Просыпается одинаково — 7.00 — 7.30. Тем самым у меня на час больше свободного времени, а у нее ночного сна.)))

  15. Eulme:

    3. Это здорово, когда вечер свободный. Мы на ночь уходим пока в 21.30-22.00, но и встаем в 8-8.30.

  16. Hsidy:

    3. Может вам попробовать дочку несколько дней поукладывать в 19:30-20:30? Возможно она действительно не высыпается изо дня в день и это выливается в такую свистопляску днем. На эту тему есть интересные статьи в сообществе baby-secret-net.
    Если про свою ситуацию, то я сына (8 мес) почти с рождения укладываю спать в районе восьми часов вечера. В идеале чтобы к половине девятого уже спал. Причем замечено, что не важно во сколько его уложить на ночь, в 20:00 или в 00:00, он все равно в семь утра уже проснется. Поэтому укладываю спать рано — разницы нет, зато у меня вечер свободен.

  17. Eulme:

    Спасибо, интересно попробовать и так. Тем более, скоро осень и темнеет уже раньше, так что обязательно попробую.

  18. Hsidy:

    Желаю удачи.

  19. MotSuper:

    +1 укладывайте раньше! это полезно для малыша, я тоже раньше мучалась с поздними укладываниями, а потом педиатор посоветовал переходить на 2х разовый сон и прочитала здесь про раннее укладывание! жизнь поменялась к лучшему! бодрствуем 3-4 часа днем, ложимся около 21.00
    удачи вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.